Psychologie is de wetenschap die het gedrag en de geest van de mens bestudeert. In het waarneembare gedrag wordt gekeken naar wat mensen doen en hoe ze het doen. Daarnaast worden ook de innerlijke processen bestudeerd: hoe voelen mensen zich, wat denken ze en hoe komen ze tot beslissingen? Letterlijk betekent psychologie ‘de studie van de geest’, afkomstig uit het Oud Grieks, waarin ‘psyche’ staat voor ‘geest’ en ‘logos’ voor ‘leerstelling’.
Psychologie is de wetenschap die het gedrag en de geest van de mens bestudeert. In het waarneembare gedrag wordt gekeken naar wat mensen doen en hoe ze het doen. Daarnaast worden ook de innerlijke processen bestudeerd: hoe voelen mensen zich, wat denken ze en hoe komen ze tot beslissingen? Letterlijk betekent psychologie ‘de studie van de geest’, afkomstig uit het Oud Grieks, waarin ‘psyche’ staat voor ‘geest’ en ‘logos’ voor ‘leerstelling’.
Door het gedrag van mensen te beschrijven en te begrijpen, wil de psychologie menselijk gedrag ook proberen te voorspellen. Bij algemenere kenmerken op groepsniveau lukt dit makkelijker dan op individueel niveau. De psychologie houdt zich dan ook bezig met het bestuderen en begrijpen van zowel groepen als individuen. Hierbij wordt o.a. gekeken naar wat mensen gemeenschappelijk hebben en wat hen van elkaar onderscheid, en naar wat problematisch gedrag is.
Er zijn drie hoofdthema’s: de neuropsychologie, die over de functie van het brein gaat, de klinische psychologie, die zich bezighoudt met afwijkend gedrag dat als onwenselijk wordt beschouwd door patiënt of omgeving en de arbeids- en organisatiepsychologie, die over het afzonderlijk en gezamenlijk opereren en presteren van mensen in arbeidssituaties gaat. Al met al, is psychologie een belangrijke discipline die ons via verschillende invalshoeken in staat stelt onszelf beter te begrijpen, zowel als individu als in groepsverband.
Wat zijn de meest bekende en gebruikte modellen en methoden in de psychologie? Wat zijn hun succesverhalen en wat zijn praktische tips om ze toe te passen? Deze artikelen gaan over krachtige psychologie tools en methodes die je kunnen helpen bij het bereiken van je doelen en bij het beter leren begrijpen van de verschillende aspecten die bij psychologie horen.
De Cattell 16 persoonlijkheidsfactoren theorie helpt je om persoonlijkheid veel preciezer in kaart te brengen dan brede typologieën, juist als je meer nuance zoekt dan “introvert of extravert”. Je krijgt snel zicht op patronen in gedrag, energie, stress, sociale stijl …
Hechtingsstijlen verklaren waarom je in relaties soms moeiteloos verbinding voelt, en op andere momenten steeds in hetzelfde patroon belandt. Het zit vaak niet in “wilskracht”, maar in wat je onbewust verwacht van jezelf en van anderen. Dat begint bij je …
Soms heb je het idee dat het niet zo goed gaat. Je hebt drukte in je hoofd, weinig energie of je mist rust. Het is best moeilijk om te zien waar het precies misgaat als je alleen bent. Het levenswiel …
Psychologische veiligheid helpt teams om beter samen te leren. Mensen durven eerder vragen te stellen, twijfels uit te spreken en fouten te benoemen. Juist op momenten waarop spanning oploopt, maakt dat veel verschil. Als de basis er niet is, praten …
Het dunning kruger effect verklaart waarom mensen zichzelf soms overschatten terwijl hun kennis of vaardigheden nog beperkt zijn. In teams zie je dit terug in stelligheid, snelle conclusies en weinig ruimte voor nuance. Tegelijk gebeurt ook het omgekeerde. Mensen met …
Ikigai helpt je nadenken over waar je naartoe wilt met je leven. Je gaat weer voelen dat er iets is wat telt. Soms heb je het druk en voel je je niet blij. Ikigai laat je weer een reden zien …
De piramide van Maslow laat zien waarom je soms even stilstaat, ook al lijkt de rest gewoon goed te lopen. Het model maakt zichtbaar welke basisbehoeften eerst aandacht vragen en waarom groei, ambitie en ontwikkeling pas echt ruimte krijgen als …
De theorie van Erikson helpt je om te snappen waarom je in elke levensfase met andere vragen en uitdagingen te maken krijgt. Soms loop je vast in vertrouwen, zelfstandigheid, identiteit of verbinding. Dan voelt groei ongrijpbaar en blijf je rondjes …
Soms voel je van alles, maar je vindt niet meteen de juiste woorden. Dan blijft een gesprek oppervlakkig en wordt het lastig om gedrag, keuzes en samenwerking goed te begrijpen. Het emotiewiel van Robert Plutchik helpt je om emoties snel …
Window of tolerance helpt je begrijpen waarom je soms te gespannen raakt of juist “uit” gaat, en wat je kunt doen om weer terug te keren naar rust en overzicht. Het model laat zien hoe je zenuwstelsel beweegt tussen drie …
Enneagram: in dit artikel wordt het concept Enneagram praktisch uitgelegd. Dit artikel omvat de betekenis van dit eeuwenoude model, de verschillende types, de vleugels en inzicht. Na het lezen begrijp je de basis van deze zelfanalyse tool en persoonlijkheidstypen model. …
DISC test: in dit artikel wordt het DISC test van William Moulton Marston praktisch uitgelegd. Het artikel begint met een algemene definitie en uitleg van de DISC test, gevolgd door een uitleg over de verschillende persoonlijkheidstypes en de toepassing van …
