Persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling is het levenslange proces voor mensen om zichzelf en hun vaardigheden en kwaliteiten te beoordelen, analyseren en verbeteren, om zo hun maximaal potentieel te realiseren.

De brede term persoonlijke ontwikkeling bestaat verder uit zelfontplooiing, het ontwikkelen van zelfbewustzijn, het vinden van een identiteit, het ontdekken van een passie of het verbeteren van de kwaliteit van leven. Het realiseren van dromen of het vervullen van ambities, het valt allemaal onder persoonlijke ontwikkeling.

Door de jaren heen is er veel onderzoek gedaan naar dit onderwerp. Verschillende experts hebben uitvoerig wetenschappelijke een praktische studies gedaan naar persoonlijke ontwikkeling vanuit een lerend en ontwikkeld perspectief.

Wat zijn de meeste theorieën, modellen en methoden? Wat zijn hun succesverhalen en praktische tips? De artikelen in de categorie persoonlijke ontwikkeling helpen jou om tot grote hoogtes te geraken en om jouw potentieel te ontdekken.

Roman Room methode

by Daniela AvendañoPersoonlijke ontwikkelingnovember 27, 2020november 27, 2020

De Roman Room methode is een techniek die in het oude Rome werd ontwikkeld om gemakkelijker te onthouden en het geheugen te verbeteren.

Spiritual engagement

by Ben JansePersoonlijke ontwikkelingnovember 3, 2020november 3, 2020

Spiritual engagement betekent het engageren van de spiritualiteit bij het dagelijks leven door middel van religie of andere spirituele methoden.

Stress dagboek

by Ben JansePersoonlijke ontwikkeling Templatesoktober 1, 2020oktober 1, 2020

Een stress dagboek bijhouden is het proces van het vastleggen van stressvolle of angstige momenten zodat later de oorzaak hiervan kan worden achterhaald.

Herinneringstheorie (Plato)

by Ben JansePersoonlijke ontwikkelingseptember 14, 2020november 27, 2020

De herinneringstheorie van Plato suggereert dat echte kennis niet in de externe wereld wordt gevonden, maar in het interne bewustzijn.

Brookfield reflectiemodel

by Ben JansePersoonlijke ontwikkelingaugustus 3, 2020augustus 11, 2020

Het Brookfield reflectiemodel is een raamwerk voor leraren om de waarde van hun lessen te verbeteren door middel van zelfreflectie.

Johns reflectiemodel

by Ben JansePersoonlijke ontwikkelingjuli 20, 2020juli 20, 2020

Het Johns reflectie model is een coaching tool voor gestructureerde reflectie. Het raamwerk werd oorspronkelijk ontwikkeld voor de verpleegsector.

Reflectiemodel van John Driscoll

by Ben JansePersoonlijke ontwikkelingjuli 14, 2020juli 20, 2020

Het reflectiemodel van John Driscoll is een model bedoeld voor het structureren van reflectiemomenten aan de hand van drie vragen.

Aandachtsmanagement

by Daniela AvendañoPersoonlijke ontwikkelingjuni 23, 2020juli 20, 2020

Aandachtsmanagement is het proces van individuele of collectieve aandacht in realtime ondersteunen, ook op lange termijn zoals gedurende weken of maanden, gericht op een bepaald doel, op het werk of privé.

Transformatief leren

by Ben JansePersoonlijke ontwikkelingjuni 23, 2020juli 20, 2020

Mezirow’s transformatief leren is een theorie ontwikkeld door Jack Mezirow, en gaat over het diep, zinvol en constructief leren.

Working Out Loud

by Ben JansePersoonlijke ontwikkelingmaart 23, 2020april 18, 2020

Working out loud is een manier om nieuwe relaties op te bouwen die op een of andere manier waardevol kunnen zijn, zoals het bereiken van een nieuw doel,