augustus 16th, 2023
Utrecht Work Engagement Scale (UWES): in dit artikel wordt het concept Utrecht Work Engagement Scale (UWES) praktisch uitgelegd. Het artikel begint met een algemene definitie en uitleg van dit concept, gevolgd door een beschrijving van het onderwerp werkbetrokkenheid en informatie …
juli 29th, 2023
Veerkracht opbouwen: in dit artikel wordt uitgelegd wat veerkracht is en waarom dit jou kan helpen in je persoonlijke en professionele leven. Het artikel bevat enkele voorbeelden van situaties waarin veerkracht belangrijk is en praktische tips om zelf aan de …
juli 27th, 2023
Cognitieve herstructurering: in dit artikel wordt het concept van cognitieve herstructurering praktisch uitgelegd. Na het lezen begrijp je de basis van deze krachtige stress management tool. In dit artikel bevat tevens een Cognitieve herstructurering werkblad om met jezelf aan de …
juni 24th, 2023
Stress kwetsbaarheidsmodel: in dit artikel wordt het stress kwetsbaarheidsmodel praktisch uitgelegd. Het artikel behandelt een definitie van het model, evenals een uitleg van het gebruik ervan in de psychologie, samen met voorbeelden. Ook geeft het tips om met stress om …
juni 12th, 2023
Social Defeat: in de psychologie is Social Defeat (sociale nederlaag) een vorm van stress. Het kan worden veroorzaakt door pesten of andere vormen van misbruik door leeftijdsgenoten, familieleden of leidinggevenden op de werkplek.
Social defeat is net zo schadelijk voor …
maart 27th, 2023
PERMA Model: in dit artikel wordt het PERMA Model, ontwikkeld door Martin Seligman praktisch uitgelegd. Na het lezen begrijp je de basis van deze persoonlijk geluk gedachtegoed. Veel leesplezier
Wat is het PERMA model? De uitleg
De Amerikaanse psycholoog …