mei 24th, 2025
Stress kwetsbaarheidsmodel: in dit artikel wordt het stress kwetsbaarheidsmodel praktisch uitgelegd. Het artikel behandelt een definitie van het model, evenals een uitleg van het gebruik ervan in de psychologie, samen met voorbeelden. Ook geeft het tips om met stress om …
april 7th, 2025
Transactionele stressmodel (Lazarus & Folkman): in dit artikel wordt het transactionele stressmodel van Richard Lazarus en Susan Folkman praktisch uitgelegd. Na het lezen begrijp je de basis van deze krachtige psychologietool.
Wat is het transactionele stressmodel?
Het transactionele stressmodel …
april 7th, 2025
Job Demand Control model: in dit artikel wordt het Job Demand Control model van Robert Karasek praktisch uitgelegd. Na het lezen begrijp je de basis van deze krachtige stress management tool.
Wat is het Job Demand Control model?
De Amerikaanse …
maart 29th, 2025
Inverted-U Theory: in dit artikel wordt de Inverted-U Theory van Robery Yerkes en John Dodson praktisch uitgelegd. Naast wat het is, belicht dit artikel ook de interpretatie van het model, de vier beïnvloedende factoren en het reageren op stress en …
maart 23rd, 2025
Stress dagboek: in dit artikel wordt het stress dagboek praktisch uitgelegd. Na het lezen begrijp je de basis van deze krachtige tool voor persoonlijke ontwikkeling. Tevens kan je een stress dagboek template downloaden om direct zelf aan de slag …
februari 17th, 2025
Achterwaarts plannen: in dit artikel wordt achterwaarts plannen (Backward Goal Setting) praktisch uitgelegd. Dit artikel bevat de algemene definitie van deze methode, een voorbeeld van het proces en praktische tips. Na het lezen zul je de basisprincipes van dit hulpmiddel …